자신만만하게 덤비는 넘치는 자기확신으로 꽉 찬 사람이 과연 실제로 자기 자신의 가치를 높이
평가하는자기존중의 정도가 우수할까. 다른 어떤이들처럼 진솔한 대답을 하신다면 여기엔 어떤
함수관계가 있다. 자기확신은 우리가 기본적으로 가지고 있는 능력안에 있는 것으로 하나로 일종의
신념이다. 그 반면 자신의 위대한 가치를 인정하는 자기존중은 훨씬 더 깊은 곳에 존재한다. 자신의
가치가 얼마나 될까 쉽게 말해 자기자신을 얼마나 사랑하는가, 자기 자신을 얼마만큼 좋아하는가, 자기
자신의 가치를 얼마나 높게 평가하는가하는 말이다.
난 내 자신의 자기존중이 얼마나 형편없는가라는 사실을 알았을 때크나큰 쇽크를 받았는지 모른다.
왜냐구요, 난 내 삶에 엄청난 자기확신을 생활화하고 있었거던요. 내 자신의 자기존중을 바라보면
바라볼수록 점점 더 난 내 자신의 초라하고 비참한 자기존중의 정도를 높일려고 자기확신 개발을
노력해 왔다는 사실을 깨닫게 되었지요.그리고 또 내 주변을 돌아보면 유독 자기확신에 차있는
확신이 넘치는 사람들은 자기존중도가 형편 없음을 여러 곳에서 발견할 수가 있었지요.
전 세계헤비급 복싱 참피온 마이크 타이슨을 아시지요. 링에서 그는 자기 확신이 활화산처럼 지나칠
정도로 타오르는 사나이지요 그러나 근년 들어서 그가 주변에 보여준 행동들은 자기존중이란 관점에서
바라보면 완전히 틀리는 처절한 외침으로 그를 잘아는 깊은 관계의 주변을 미워하는 한 인간으로 피
할수 없는 자기파멸의 행위들 이었지요.
자기존중, 자기자신을 사랑하지 않고, 자기자신의 위대한 가치를 인정하지 않고 행복한 삶이나 성공한
인생을 산다는 것은 110%불가능한 것입니다. 단언적 표현이 너무 조급하게 들리시나요. 그래요 잠깐
머물러 생각해 봅시다. 자기존중도가 낮은 사람은 평소에 자신을 아주 황폐한 존재로 판단하고일상에
아주보잘 것없는 비웃음꺼리 정도의 얘기로 자기자신과의 대화를 이어가고 있지요. 하루 온 종일
일주일 7일 내내 늘 함께하는 사람을 사랑하기는 커녕 좋아하지도 않는다면 무슨 수로 그대가 행복할
수 있겠습니까.
거의 모든 사람의 자기존중정도가 아주형편없이 처참한 상태이며 더욱 안타깝고 애처러운 사실은
자기존중이라는 것이 있는지 혹 무엇인지그 존재역활마져도 모르고 살아가고 있는 실정이라오.
비참한 자기존중의 상태가 거듭거듭 계속되며 일어나기때문에 자신에게는 자신을 사랑하는 자기존중이
전혀없다는 사실마져도 미쳐 깨닫지 못하고 있다. 늘상 자신의 내면 깊숙한 그 곳에비참한 자기자신
the i의 처절한 형국의 상태를 깨달아 알아야 한다, 무가치한 아무짝에도쓸데없는 내면의 '나'를 커버
할려고 알콜로 자신을 띄워보기도하고, 마약으로 '나'를 다른 세계로 유도유혹해 가기도하고, '나'을
바꾸어 볼려고특별한 행동을 해보기도 한다. 그러나 그러한 짓거리들은 자신의 자기사랑 자기존중
자기가치를 점점 더허물어뜨리고 있을뿐이다.
자 여기에서 '나'는 어떤가 자기점검을 행해보자구요.먼저 자기자신을 다른이와 끊임없이 비교를
하시나요,다음으로 때때로 다른 사람이나 환경을 비난비판하시나요그리고 타인과 애기담소할 때에
자기자신을 훼손하는 경향이 있나요 마지막으로 가끔씩 과거를 후회하는 기분에 사로잡히나요 끝으로
한가지만 더 점검한다면 거의 정기적으로 자기파괴 언행을하시나요.
자기 자신을 사랑하지 않는, 자기존중의 정도가 비참한 형국에 있는 사람은 그런 상황이 언행과
생활을 통하여 아주 많이 나타난다, 이를테면 관계의 오용남용, 관계를 학대할 뿐만 아니라 자신이
관계를 허무는 자가 되며나아가 비정상적인 체중의변화를 나타내기도 한다.
True or false: A person with a lot of self-confidence has a healthy self-esteem?
If you answered true you're like most people (myself included) who think there's a connection. The truth is self-confidence is our belief in an ability we possess, while self-esteem is much deeper. It's how much we value ourselves --- or more simply, how much we like (and love) ourselves.
When I came to the realization that I had a low self-esteem I was shocked because I was very self-confident. But
the longer I looked at it, the more I realized that I had developed that self-confidence to try and make up for the poor self-esteem. And when I looked around at others I knew who were excessively self-confident, I could see the signs
of low self-esteem.
Case in point: Take former boxing world champion Mike Tyson. Does he appear to be self-confident? Absolutely.
Even overly confident when it comes to boxing. But his actions in recent years scream a different story when it comes to esteem. His many acts of self-sabotage are undeniable evidence of a person who deep down in their knower actually hates who they are.
It is impossible to live a happy and successful life with a low self-esteem!
Does that sound like a rash statement? Well, stop and think about it. People with low esteem judge themselves harshly and usually engage in derisive self-talk. How can you be happy if you don't like the person you're with 24 hours a day, seven days a week? Most people may not even be aware they have a low (or no) self-esteem. Because it usually occurs over time, most of us don't even realize we're without it. We just know we feel miserable deep down inside most of the time. We might try to mask it with alcohol, drugs or certain behaviors, but that only contributes to a further decline in esteem.
Do you relate to any of these signs of a low self-esteem:
* Constantly comparing yourself to others * Regular feelings of being victimized or taken advantage of
* Frequent criticism of others or of circumstances * Constantly apologizing to others
* Denigrating yourself when talking to others * Fear of change
* Frequent regrets about past decisions * Engaging in regular self-sabotage
A low self-esteem can be manifested in many behaviors: unhealthy weight gain (or loss), being the abuser
in a relationship as well as being the abused, among many others.
Healthy self-esteem means thinking as highly of yourself as you think of your friends and peers. We are so used to negative feedback that we are more aware of our weaknesses than our strengths. We are often taught we will "fail", so it is often hard to enjoy success, no matter how small each "success" might be.
추 신 ;
생활에 있어서
가장 위험한 것 중 하나는 자기 거부입니다
“만일 사람들이 정말 내가 누구인지 안다면,
나를 사랑하지 않을 거야”라고 우리가 말할 때
우리는 어두움으로 향하는 길을 택하는 것입니다.
흔히 우리는 자기를 경시하는 것이
겸손의 미덕이라고 믿는 경향이 있습니다.
그러나 겸손은창조주God 보시기에 우리 모두 귀한 사람들이며
또한 창조주God의 순수한 선물이라는 사실을
기쁘게 인정하는 것을 뜻합니다.
다른 이들의 평가로 자신의 가치를 매기는
어리석은 실수로 범하고 있지는 않습니까?
사악한인간사회가 만든는 자신 거부의 늪에서 벗어나
창조주God의 사랑고백에 귀를 기울이십시오.
우리는 천하보다 귀한 한 영혼이요,
만물을 주관하시는 창조주God의 산물子女이라오.
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