Does Drinking Water Fight Disease?
In this segment, Dr. Isaac Eliaz explains the crucial role that water plays in our overall health.
In this segment, Dr. Isaac Eliaz explains the crucial role that water plays in our overall health. Depending on your gender, water comprises between 50 and 60 percent of your entire body?and in Chinese Medicine, it is considered the body's essential lubricant, allowing for communication between vital organs and facilitating proper flow. Unfortunately, the majority of people of chronically dehydrated?a reflection of our fast-paced lives, and a contributing factor to the growing epidemics of cancer, diabetes, heart disease and other inflammatory conditions. To stay healthy it is crucial that you drink enough water daily, as opposed to carbonated beverages, which only contribute to dehydration. In order to get the most benefits from this basic human substance, drink eight or more glasses a day, 15 to 30 minutes before any meals to ensure proper digestion of your food.
아주 오랜 저 먼 옛날 얘기다. 그 당시엔 Africa 거대 지하자원 부자 나라들이 섬유수입을 금지하고 있을 때였다. 그러니주변 나라로 보내고 국경의 밀림에 밀수거점을 만들어 놓고 서너나라 토후 얘들이 관리할 때였다. Africa 북서부 어느 나라 최북방 지역 주도의 한 호텔에투숙해 있을때의 일이다. 땅이 워낙에 넓으니 호텔도 거대한 북합도시처럼 완전 컴파운드 단지로 형성이 되어 있고 호텔의 동과 동 사이도꽤나 멀리 떨어져 있다, 물론 호텔의 전 직원 종사자 들도 그 컴파운드 단지내애서 신분직위에따라 구획된 지역에서 생활들을 하고 있었다. 내가 묵고 있는 호텔동이 그 호텔 중역등 높은 사람들이 사는 구획의 출입문에 밀접해 잇었다. 그러니 아침 저녁으로 학교 가는 그 동네 얘들과 얼굴이 마주치고 백인을경이로운 눈으로흠모하는 여학생얘들에겐 상당한 인기도 있었다. 어느 토요일 저녁이었던가보다. 저녁을 먹고 어슬렁 거리고 있을 때 중역진들의 거주 구역으로부터 한 여자 얘가 나오길래 그냥 가벼운인사를 했다. 대학 2학년이란다. 어찌 된 영문인지 벌써 우리 둘은룸으로 왔었고 벌거벗은 채 목욕탕에 있었다. 다들 아는 얘기지만 검은 대륙의 검은여인들의 피부는 정말 부드럽기가 말과 글로는 표현하기가 어렵울만큼 혀속처럼 속살처럼 그렇게나 환상적이다. 목욕을 끝내고 침대에 와서도 그냥 그 피부 그 느낌에 손과 몸과 입과 혀의 애무가 펄펄 끓고검은 여인은열기를 토하는 입술로fuck me fuck me의 동물적 괴성을 토해낸다. 검은 여자얘의 아랫도리도 완전히 흥건하게 젖어있다. 내 손이 내 얼굴이 계란칠을 한듯하다.다시 일으켜 안고목욕탕으로간다. 욕조 안에서 더욱 진한 손과 몸의 애무로 열정에 들든 암컷의 아랫도리를 훑는다. 다시 폭발하는 외마디 절규 fuck me fuck me 외침을 들으며 더욱 진한 마찰을 일으킨다. 밀착한 자세로 다시 침대로 온다. 두번째 침대에 와서도 그냥 손 입 혀로 동물성 본능을 더 자극하고 더 자극 받고 거대한물건이 토하듯 요동을 쳐된다. 검은대륙 검은 여안과의 정사는 거의 동물에 가까운 불덩어리에다 온 전신을 자극하는엄청난 동물의 괴정이방안을 가득 메운다.어 이 뭐야어찌 조금씩 누그러진다. 더는 안되겠구나.위대한 발기를토해야겠구나라는 생각에 몸을 돌려 자세를 바꾸었을 때 어 이 또한 무슨 조화인가 아니하겠단다. 아하 말라버렸구나. 흔히들 얘기 한다 우리 몸의 5~60%가 물로 이뤄ㅈ져 있고 지구도 그 비율로 물로 채워져 있다고 한다. 그래서 물을 많이 마시라고들 한다. 실제는 많이 마시는 것이 문제가 아니고 물아닌 다른 많은 음료수들을 마시기에 물을 마셨다는 착각과 갈증을 느끼지 않기때문에 절대 필요랑의 물을채우지 못하고 있는것이다. 이와 같은부족한 물의 양으로 인해 우리 몸의 각 장기 오장육부 유기기관들이 원활한 활동을 못하여 각기관의 기능저하로 이어지고 마침내는 질병이라는 단계에까지 이러게 된다고 한다. 성관계시 사전이나 사전애무를 통해분비되는 '물'이 없으면 성관게는 절대 불가능하다. 엄청난 고통에 차후를 기약할 수 없는 단절의 파국에까지 간다. 우리 몸의 2/3가 불이라는 사실은 우리가 물을 섭취 하지 않으면 윤활유가 없는신체의 유기적 유기체 조직들이 제대로 원활한 작동을 못하게 되어 마침내는 기계는 삐걱거리며 여기저기서 이상한 녹킹의 징후를 드러내게 된다. 새벽녁0500경에 일어나 몸을 한번 돌아보면 온전신 피부얼굴 눈동자가 파싹파싹하리 만치 바짝건조해 있다. 그러니 몸안의 장기들은 그 격심한 작동 속에서 얼마나 더 탈진탈수 돼있겠는가. 몸 속의 오장육부 온 신체기관이 원활하게 활동을 못하게 되면반드시 의식을 하든 못하든몸에 적신호가 켜지고 신체는 이상징후를 나타낸다. 그러할지라도 못 알아 들을 수 밖에 없는 것이 오늘을 사는 분주한 우리들의 생활아니겠는가. 특히나 우리네의 식습관은 어떤가 . 먹는 음식이 몸속의 가야할 도착지로 향하여 출발하는 바로 그 순간 다 먹었다고 숟가락 놓는다. 그 음식이 가야할 길은 천리만리 이제 출발인 데 '끝'하고 일어서버리면 그 음식은 제 길을 제대로 갈 수 있겠는가.이러고도나날이 정신없이 달릴수 있는 생활이 정말 기적이 아닐 수 없다. 물 먹는 시간에 대해서도 참 설이 많으나 가장 최근의 정보로는 식사 하기전 30분에 마시는 것이 최고라고하는 연구가있었다한다. 새벽에아님 일어난아침시간에마시는 물 한 두컵은 세수한 그 이상의 신선함refresh 상쾌함을 주고샤워한 그 이상의 활력과혈액순환과 두뇌에 산소를 날라다준다. 바이어그라 이상의 활력을 돋구어 준다. 아침 출근시 자동차도 시동걸어 놓고 다만 몇 분라도 워밍업을하고 가는 것이 과학일 진 데우주 제일의 유기조직체 최고최대 사양 정신공학적 기계조직에 윤활유의 공급을 통한워밍업도 없이 사용하실수 있겠습니까. 아침에 토끼가 눈비비며 세수하러왔다가 물만먹고 간다지요. 그래요 토끼는 지 넘이 세수안한 사실을 모르고 있습니다. 세수한 그 이상의 활력과 상쾌함을 느끼기 때문입니다. 그잘난 토끼playboy도 아는 데 군자gentleman인 인간은 왜 모를까