지철에서 자전거를 휴대코 가는 초로의 아저씨가 말을 던저와 서로 말을 섞은 적이 있다.
이얘기 저예기를 하다가 공항철 차창으로 밖을 바라보며 '몇조의 돈이 있다고 하는 이건희
죽었는지 살았는지도 모르는 데 그게 무슨 소용입니까"라고 그저 그냥 그런 얼굴로 그렇게
말한다.자신이 이건희처럼 못된 회한일 수도있고 현재는 그 엄청난 부자보다 자신이 낫다라는
말 일수도 있고 그도 저도 아님 자신의 유식을 흘리는 일일수도 있을 것이다. 그러나 한가지
확실한 것은 삶은 그 길이가 있고 반드시 틀림없이 확실히 그 길이의 끝이 있다는 사실이다
저승사자에게 청원탄원하여 생명을 연장한이의 예기나, 돈으로 생의 날수 시간을 구매했다는
얘기를 들은 적이 없자. 인생 삶의길이는 그 누구도 늘일수가 없다. 그러나 그 깊이나 높이는
얼마든지 증가증대확대심화해 나갈 수있다.
무척 단순하고 누구나 다 알고 있는 그야말로 유치원에서 다 배운 것들이다,
생의깊이를 삶의높이를 이루어내지 못하여 불만의삶 못마땅한일상을 살아 가는 여러 이유중
하나가 태어 날 때 가지고 태어난 벌거벗은 천부적 "야성"을 상실하고 있다는 사실이다.
특히 외국보도맻들은 한국을 일컬어 '산낙지를 먹으며 남자가 화장하는 성형대국'이라 한다
'야성'이란 포장을 하지않는 것, 광택을 내지 않는 것. 자연 있는 그대로what is사는 것
가공하지 않은 러프rough터프한 일상. 좀은 비 사교적인 삶...'나'로 진정한 '나'로의 삶.
'나'가 '나'로 살며 진짜의 '나'를 만들어 나가는 것이 누구의 삶을 베끼고 복사하고 번치마킹
하는 것보다 들 중요한가. 누군가의 기대에 부응하는 삶이 '나'가 '나'로 살아 가는 것보다
더 가치있는 일인가 더 보람된 일인가...인생은 어느 순간에서나 끝을 맞을 수있다
더오래 더많이 산 달력의 날자가 '나'를 더위대하게 더훌륭하게 해줄 수있으까
어느새 2월도 끝이 난다. 새벽아스팔트 위로 봄안개가 짙게 덮힌다.'나'는 '나'인가 '너'인가
The hard truth is that we're not going to live forever and our time could end at any moment.
Being a health nut won't add any more days to your calendar but eating well and drinking lots of water will make you feel a lot better and when you feel ALIVE, you can do a lot more living.
2. Breathe deeply and sweat at least once a day.
Sweat flushes the bad stuff from your body. Deep breathing eliminates even more.
And since your body THRIVES on an oxygen-rich lifestyle, it's helpful to exercise, which helps oxygen get everywhere it needs to go. PLUS, sweaty exercise releases endorphins and endorphins make you happy.
3. Get quiet.
Aside from thetime we are sleeping there is almost ALWAYS sound around us.
We have the radio in our car, the TV, in our homes, our family, friends and colleagues talking to us throughout the day and our social media and email constantly vying for our attention.
Take time out each day to turn everything off and sit in silence.
4. Be your TRUE self.
Seek to live for YOURSELF and not for someone else.
5. Seek new experiences.
From eating new kinds of food, to going to the museum, to traveling to new lands, new experiences broaden your knowledge of this world and dramatically enrich your life.
Every new experience creates new neural pathways in your brain, keeping you sharp well into old age and boosting your creative potential, which adds even more to your quality of living.
You can't live forever but you can live more fully today.
To support you in living fully and especially with #3, #4 and #5 above, here is a wonderful heart energy clearing & opening meditation for you - 100% free:
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Have A Magnificent Monday!
