성취를 향한 6steps

동기부여 자기암시 성공인문 목표달성 등을 위한 자기 개발 서적들이 무수히 수 없이 많이있다.

그런 것이 안팔린다면 계속해서 리모델링으로 신장개업으로 화장과치장으로 거듭거듭 나오지는

않았을 것이다. 그런 서적을 읽고 본 사람이 다 성공했었더라면 얼마나 좋겠나만 현실은 결코

그러하질 못하다. 그 이유가 뭘까. 자기개발서들이나 성공을서술하는 대개의 서적의 한 가지

공통점은 "실천행동"에대한 언급이 아주 짧거나 적다는 사실이다. 한 예로 자기개발서적의 대부

나폴레옹 힐의 "think, grow rich"을 보라 이 책을 안 본 젊은이 늙은이는거의 없을 것이다.

여기에도 act는 없다 아니 아마도 의도적 생략이었을 것이다. 만약 저자가 think와grow rich

사이에 act를 끼워 넣었더라면 이 책은 그 많은 copy가 팔려나가질 안했을 지도모를 일이다.

어느 자기개발 서적이든 act를 넣기만하면 100전 100승이다. 자 think와grow rich사이에act를

넣어 저자의 텕스트를 따라 보라. richest안되는 게 기적이다. 정신의학자 마틴 코스그로우씨가

퍽 쉽고 심플한 자기개발 방법을 어제 24일에 발표를 했네요. 머리로 받아 가슴으로 그리고

손발로 내려 보내기만 하면 2005목표는 단숨에...

Six easy steps to helping yourself and saving your career

Knight Ridder News Service

1?Get support. ''Find friends and family who support your goals,'' said clinical psychologist Martin Cosgro, ``not what they think your goals ought to be.''지원을 해줄 친구 가족을 만들어라. 뭐야 넌

이런 걸 해야돼라는 친구가족은 안된다. 목표에 긍정적으로 동의 적극으로 격려 지원하는 응원군

The best support network includes people who will both encourage you and push you when you need it.

2?Give yourself advice. When we feel stuck, we often don't trust our thinking, Cosgro said. His suggestion: Pretend you're advising someone else in the same situation, then follow that. 우리 자신의

상태가 굳어있으면스스로를 못믿게 된다. 제3자를 충고하는 자세로 자신을 충고하면 따른다

3?Small goals are better. Make a plan, but make sure it's manageable. ''Just set small goals,'' Cosgro said. ``It's the momentum that will carry us through tough times.''작은 목표를 세우고 달성해버려라

그러면 이 작은 달성이 격발장치 도화선이 되어 bigbang을 만들어낸다.책 한권달리기 등등

If the big goal is to get a new job, a small next step may be rewriting your resume.

4?Be consistent. Take time to figure out what you want to do and stick with it. ''If you find yourself flip-flopping around with too many different ideas, you need to slow down and find out what appeals to you consistently,'' Cosgro said. 뭘하길 원하며 그것에 매달리기 전에 충분히 생각해라. 스스로 너무

많은 생각으로 변덕이 죽끓듯한다면 계속해서 끊임없이 생각나는 것이 뭣인지를 찾아내어라

5?Follow your heart. ''It's really important to listen to what's best inside,'' Cosgro said. ``Ultimately, if you follow your heart, other things tend to fall in place.''

It doesn't always work that way, but even if you need to compromise -- for financial reasons, for example -- you'll be more satisfied if it's a choice you make consciously, rather than the result of just ignoring your true desires.내면의 소리를 듣는 것 이거 정말 중요하다. 내면마음을 따른다면 모든 것은 절로 이뤄진다. 항상 그렇게 되지는 않를지라도 예를들어 경제적인 이유에서타협을 끌어낼 필요가 있을 때 어떤 선택을의식적으로행한다면 실제욕망을 그냥 무시했을 때 얻는 결과보다 더큰 만족을 느끼게된다.

6?Don't assume it should be easy. ``If you're pursuing things that are meaningful to you, it's almost always going to be a struggle,`` Cosgo said. ``The feelings are stronger.'' 그거 쉬워라는 표리 부동한

자세를 취하지말라. 의미가 있는 그 어떤 것이라도 그것을 추구하는 과정은 투쟁의 노력이다.

감정지각들은 보다 강한 것들이다.