선택은없다

How To Squeeze The Most Out Of Your Time by Brian Tracy How do you start your day? Years ago I started planning mine by writing everything down I would have to do, the night before. I found that drawing up your list the night before prompts your subconscious to work on your plans and goals while you sleep. When you wake up, you feel ready to tackle your challenges. Effective time management is one of the most important skills for boosting productivity. In Doubling Your Productivity, a powerful time management session When prioritizing and planning your time, consider the following points: • Key questions. What is the highest value-added action I can do? What can I, and only I, do that I've done well before to make a difference? Why am I on the payroll? The answers to these questions help identify all that needs to be done and in what order. That, in turn, will bolster personal productivity. • Values. Decide what's important to you, and in what order. Make sure your values don't conflict with work. Energy spent worrying diminishes your abilities. • Consequences. Every action has consequences - good and bad. Consider what rewards you'd reap by completing a task. Then, compare those rewards with the consequences of putting it aside. This process makes it easier to see which goals have a higher value. • The Pareto Principle. Vilfredo Pareto, a 19th-century engineer, argued that 20% of what you do accounts for 80% of the value. When considering the importance of a task, ask yourself whether it's among the 20% that creates the most value. • Urgency vs. Importance. An unexpected phone call or a drop-in visitor may be urgent, but the consequences of dealing with either may not be important in the long run. The urgent is other-oriented, it's caused by someone else. Important things are self-directed and have the greatest value for you. • The Limiting Step. Standing between you and what you want to achieve is the limiting step. That's the bottleneck that determines how quickly you can reach your goal. It's important to identify that step and focus single-mindedly on getting that one thing done. • A Written Plan. Lists of goals, tasks and objectives are of no help unless they're written. Putting your plans on paper makes a seemingly elusive goal more concrete. There's a connection that takes place between the brain and the hand. When you don't write it down, it's fuzzy, but as you write it and revise it, it becomes clear. • Visualization. See yourself doing what you need to get done. Visualization trains the subconscious to focus on completing tasks. Say, for example, that you want to begin each morning by exercising. Visualizing yourself doing sit-ups and push-ups the night before conditions the mind to do those the next day. When you prime you mind, it wakes you up even before the alarm clock goes off. Remember you are a winner and preparation goes a long way in helping you achieve all your goals. 태초의 하루라는 시간의 모드는 밤에서 시작하여 아침까지를 하루로했다고 한다. 우주생성이래 남극과 북극이 수없이 바뀌어왔다니 기록의 역사도 없던 시절에 일어났던일이라 그냥 믿으면 될 것 같다. 그러나 이론과 증거와 실제적인 사실의 제공을 원하고 있다. 많은 세월을 거쳐오면서 일기diary의 변화만큼 진화한 것도 별로 없을 것이다. 이는 역으로 얘기하면 일기diary를 쓸수록 생활삶일의 진화가 현저하게 드러나기에 더욱 화려한 개선발전성취도달이 이뤄지기에 이를 세상을 위해, 세상의 성취를 꿈꾸는 그들을 위해 세상으로 그 비밀을 밝히게 되었을 것이다. 몇해 전부터 거의 모든 유명한 저명 성공연설자기획자연구가들이 공히 동일하게 직간접으로 강조하는 것중의 하나가 '내일에 내가 성취하고 싶은 것을 잠자러 가기 전에 기록할 뿐만 아니라 바라는 바의 최상의 것을, 최고의 결과물, 자신이 바라는 바의 최고의 결과를 기록하라'고 한다. 그러면 종이에 적는 바로 그 순간 무한의 능력을 가진 자신의 잠재능력이 '나'의 주인인 나 자신이 '나에게 내리는 지령으로 알아 즉시 성취를 위한 행동을 시작하게 된다. 다음 날 눈을 떨 때부터 보다 효과적으로 상황과 시감과 여건을 관리 할 수 읶을 뿐만 아니라 생각지도 않았던 것이 불쑷불쑥 나타나게 된다. 이를 기초하여 오늘의 시간을 스케쥴링할 때 특히 관심을 기울여야만 하는 몇 가지를 브라이언 트레시가 제시 하고 있다. 11. . 지금 당장 내가 할 수 있는 일 중나의목표 나의계획을 달성하기 위하여 가장 높은 가치를 더하고 가할 수 있는 것이 무엇인가. 남다른 차이점을 만들 수 있는 행동이 무런가. 이에 상응부응하는 행위는 자신의 성취달성을 위한 효율역동성성취도를 북돋우어 준다. 22. 대포를 가지고 모기 잡는 행위를 하는 것은 아닌가. 나의 가치에 부합하는 일을할 때 그 성취도가 고양된다. 정말로 중요한 일, 내게 진짜 중요한 일이 뭔가. 그 일은 '나'다운가를 먼저 '나'와 의논하라. 33 모든 행동은 싫든 좋든 알게 모르게 그 결과를 가저온다. 이 일을 완성했을 대 얻는 보상과 하지 않았을 때를 비교해보라. 자신에게 어떤 엄청난 보상을 가져오는지를 그림으로 그 목표에 보다 쉽게 도달할 수 있다. 44. 80/20pareto법칙을 기억하라. 자신이 얻는 결과달성성취의 80%는 20%라는 자신의 행동이 만들어 낸다. 지금 내가 하는 일이 그 20%에 포함되는 가치가 있는가를 생각하라 55. 급한 일과 중요한 일을 혼동하지 말라. 지철에서 플랫폼에 들어오는 차를 탈려고 계단을 노루새끼처럼 뛰지 말라. 문득 방문한넘 느닷없이 걸려온전화 그래 급하다 또 중요하다고 그댄 말 할 수도 있고 말하는 것이 옳다고 생각할 것ㄹ이다. 그러나 아니다. 급하다고 부르짖는 것은 외부적인 상황 세상의 외침일 뿐이다 중요한 것은 그대의 내면의 소리 '나"가 하는 말이다. 66. 지금의 나는 '나'와 내가 이루고자 하는 그것의 그 간격에 서있고 이것이 우리가 흔히 말하는 문제 한계제한이라는 것으로 성공에 도달하는 정도를 결정하는 병목현상이다. 지금 취하는 행동의 정체를 주시하고 그것이 이뤄질 때까지 한결같은 태도를 가져라. 77. 모든 계획목표타스크는 무조건 전부옹땅 종이에 적어라. 그렇지 않으면 그것은 어느 순간 사라진다. 그러나 허황항 상상이러 종이에 적으면 실상으로 세상에 나타 난다. 88. 자신이 지금하고 있는 일이 성공성취달성을 위해 필요한 일이고 또 그것을 하는 사람이 지금의자신으로 자기정체를 시각화하라. 운동을 하면 아놀드 슈와즈네거를 만든 자신을 보고 투자를 하면 워렌 버핏됨을 보고 인터넷을하면 자신의 쥬커버그됨을 시각회하라. 실패는 옵션에 없다. 옵션에 실패는 없다