그냥즐김이성공

swine flu돼지독감이 세계적인 전염병이 될 것이라고

전세계의 매스컴 매스미디어들뿐 아니라온 세계 지구인모두가 난리다.

어리둥절하다. 좀 지나친 것이 아닐까 싶다.

이런 엄청난 두려움이라면

스스로가 돼지독감을 만들어낼수도 불러들일 수도 있을 것만 같은 ...

Energy comes from feeling good, not from eating well or sleeping a lot.

Hinohara says we all remember how as children, when we were having fun,

we often forgot to eat or sleep. He believes that we can keep that attitude as adults, too, a

nd that it's best not to tire the body with too many rules such as lunchtime and bedtime

현장의 의사로 세계에서 가장 많은 나이가 몇살일까, 대학교수로 가장 나이 많은 사람은 몇 살일까.

동경의 성누가 국제병원의 의사 히노하라씨가 97로 최장수라 한다. 또한 성누가 대학의 교수로도

세계 제일 많은 나이라 한다. 지금도 에스컬레이터 엘리베이터를 사용않고 계단을 오르내리는 데

꼭 한번에 2계단을 간다고 한다. 2계단을 갈 때 사용않는 근육을 운동시킴으로 더욱 효과적이라도

그가 최근에 정열적으로 젊게 사는 방법을 얘기했는 데8항목 중유독 3번째가백미였었다.

재크린 케네디 재크린 오나시스 케네디 대통령의 부인이었던 미국인의 사랑 퍼스트레이디

사랑찾아 그리스 선박왕과 결혼하였던 그 녀가 만년에 매일 아침 한줌 이상의 비타민을 먹었다고 한다.

물론 젊음을 즐기고, 아름다움을 유지하고, 정력적인 생활 활동적인 일상을 만들기 위해서 였을 것이다.

그런데도 누가 알았을까 그런 자세로 살아그 여인이 암으로 세상을 떠날 줄을.

97세의 노의사는 인간이 뿜어내는 , 발산하는 에너지 정력 활동력은 좋은 것을 먹고,

잠을 잘 자는 것이 아니라 즐거은기분 기쁜감정 신나는정서 등의 태도 마음가짐이라고 한다.

실제 그 자신이 97세에 이르도록 젊은 이못잖은 생활과 활동을 할 수 있는 것이 바로 이때문이라고 한다.

어린 시절노는 것이 즐거워 밥먹는 시간도 잊어버리고 잠자는 시간마져도 지나쳐버리기 일수 였떤 적이

우리 모두에겐 있었다. 바로 이런 자세를 어른이 된 지금도 그냥 즐기라는 것이다.

즐거은 일을 함으로 갖을 수 있고 유지할수 있고 개발할 수 있고 행할 수 있다는 것이다.

저녁 먹는시간, 점심시간,잠자는 시간 등의 규율법칙상식이론 때문에

육체가 피곤해지고 심신이 약해진다는 것이다.

At the age of 97 years and 4 months,

Shigeaki Hinohara is one of the world's longest-serving physicians and educators.

He has been healing patients at St. Luke's International Hospital in Tokyo

and teaching at St. Luke's College of Nursing since 1941